lunes, 29 de abril de 2013

Beneficios de las Terapias Naturales

En los últimos años las terapias naturales van ocupando el lugar que se merece dentro del cuidado de la salud y por suerte ya va siendo más habitual, sea para curar una enfermedad o prevenir cualquier tipo de dolencia ya que va a la causa o raíz de ella y no curando sólo sus síntomas sino que trata al paciente de forma integral estudiando si el problema tiene origen emocional, mental o físico.

Son muchos los beneficios y entre ellos, su principal ventaja es que todos sus tratamientos son a base de remedios naturales y tienen la particularidad de ofrecer a las personas la posibilidad de poder conectar consigo mismas, son vías de auto-escucha de cara para alcanzar una armonía interior, potenciar y fortalecer el sistema inmunológico, volver a restaurar el ph de los órganos. Para problemas de tipo emocional como ansiedad, estrés, depresión e incluso insomnio, para combatir dolores musculares, mejorar la circulación, afecciones o irregularidades del sistema digestivo, dolores de cabeza, jaquecas, hábitos nocivos… En algunos casos ayudan a remitir enfermedades y en otros previenen  que determinadas patologías aparezcan de nuevo.

Todos estos beneficios los encontramos, entre otras, en las siguientes Terapias:
Quiromasaje, Auriculopuntura, Par biomagnético, Reiki, Acupuntura Craneal y Reflexología podal.
Estas terapias son beneficiosas tanto para los niños, hasta ancianos y pasando por mujeres embarazadas
Para más información sobre algunas de estas terapias accede a la página de Espacio Humano.

Alejandra González de Rueda

martes, 23 de abril de 2013

Gestalt y sueños

El mundo de los sueños ha despertado en todos los lugares y tiempos de la humanidad un interés y fascinación que llega hasta nuestros días jugando un papel importante en el desarrollo de las civilizaciones. El soñante o soñadora, las personas encargadas de interpretar o trabajar el contenido de los sueños y el sentido que cobra este a nivel individual e incluso comunitario, han ido cambiando a lo largo de la historia.


Ya los Egipcios en el Libro de los sueños hablan de la relación entre el mundo espiritual y terrenal a través de ellos. Los oneirópolos, en Grecia eran las personas que se encargaban de su interpretación ; En el siglo II d.c Artemidoro publica el “Manual de Interpretación de los Sueños” en donde recoge más de 3000 sueños en sus viajes por diferentes culturas. Es el primero en introducir el concepto de símbolo. Los musulmanes, por su parte, tenían tan arraigada la tradición de interpretar los sueños que se dice que Mahoma tuvo que prohibir la práctica, pues se estaba saliendo de su control. También son prohibidos por la Iglesia Católica tras el Concilio de Trento en siglo VI por considerarlos pecaminosos; En la Roma clásica también encontramos que la interpretación de los sueños era cosa de todos los días, por ejemplo, cerca del año 450 el poeta Macrobio hizo una división de los sueños en cinco tipos: Indiferentes, pesadillas, alucinaciones, oráculos y sueños premonitorios.


La función del sueño, ya sea desde un sentido adivinatorio, sanador, transcendente o místico, ha ocupado y ocupa un papel importante en la relación de ayuda… los interpretadores de sueños tienen una posición de privilegio y poder dentro de su comunidad; En culturas comunitarias e indígenas se observa una bella y sorprendente relación de lo cotidiano y lo extraordinario en la interpretación de los sueños.


En la cultura mapuche ser soñados por los antepasados pareciera ser la clave para entender el universo. La existencia de todo ser humano estaría condicionada por el deseo de otros que antes que nosotros nos soñaron, es decir nos dibujaron, nos moldearon, nos pensaron…el sueño es el viaje del alma que pone al ser humano con todo lo que hay en la tierra pero también más allá de ella.


El desayuno en una casa Senoi (Malasia) parece una clínica de sueños sólo para hombres; el padre y los hermanos mayores escuchan y analizan los sueños de los chicos de la familia. Cuando concluye la clínica familiar, la población masculina se reúne en consejo, y allí discuten y analizan los sueños de los muchachos mayores y de todos los hombres de la comunidad. Es un pueblo exento de conflicto interno y con un gran poder que mantiene alejados a sus enemigos.


En 1900 la interpretación de los Sueños de Freud y su valiente concepción de la mente humana da un giro decisivo a la explicación sobre los sueños. La iglesia y la moralidad de la época se escandalizaron con el nuevo paradigma que pone en el centro del fenómeno la sexualidad y el inconsciente. Para Freud el sueño permite hacer emerger elementos que en estado de vigilia están censurados por el psiquismo de la persona. El sueño es la vía de acceso al inconsciente y a través del análisis e interpretación del sueño, el soñante mediante la asociación libre, irá desvelando el contenido latente que se corresponde con los deseos que de manera consciente no puede experimentar.


Adler, discípulo de Freud, comienza a distanciarse de este y a ver la influencia que el medio familiar y social tienen en la formación de la persona… ya que la relación del individuo con su realidad social, familiar, cultural… va generando un plan de vida inconsciente. Utiliza la técnica de asociación libre pero utiliza también los estados de ánimo y a través del trabajo con los sueños, el soñante irá vislumbrando su plan de vida e ira descubriendo maneras de resolver asuntos personales una vez se desvele el contenido metafórico del sueño.


Otro de los discípulos de Freud que más influencia ha tenido en el trabajo de sueños fue Jung. Los sueños son un lenguaje lleno de mensajes coherente y lleno de posibilidades creativas. Su función es la de presentar de manera inconsciente tanto los problemas como las soluciones a las que se enfrenta el sujeto. Lo hace a través de símbolos personales y colectivos.


Friz Perls, fundador de la terapia gestalt, al igual que los autores anteriores se distancia de la concepción freudiana del enfoque terapéutico de los sueños. Para la terapia gesatlt el sueño trae para el soñador o la soñadora la posibilidad de encontrarse con un mensaje existencial. Es una oportunidad para integrar aspectos no reconocidos de nuestra personalidad, dar cierre a situaciones inconclusas y permitir el dialogo entre polaridades desde la consideración fundamental de que el sueño es una expresión de nuestra totalidad en el presente.


Más alla de la consecución de deseos, de las premoniciones de futuro, del desciframiento de símbolos, Perls concibe el sueño como un “todo” en el que aparece el mensaje y también las evitaciones y los huecos en la personalidad que no permiten la comprensión del mismo. Cualquier cosa que este en el sueño pertenece a la vida del que sueña… cualquier cosa que no este en el sueño falta en la vida del soñante.


El sueño en gestalt no se interpreta, se vivencia…, los personajes y los objetos del sueño dialogan y descubren el mensaje… cualquier fragmento del sueño, cualquier pequeño elemento es existencialmente significativo.

Mariana del Moral, trabajadora social y terapeuta gestalt

Vista la web de Espacio Humano para informarte de los próximos cursos y talleres sobre sueños.

domingo, 14 de abril de 2013

Tratamiento psicológico del duelo

A lo largo del ciclo vital nos enfrentamos con numerosas pérdidas. Los fallecimientos de padres, hermanos,, hijos, y de personas allegadas, son quizá aquellas que primero nos vienen a la cabeza. También vivimos pérdidas en lo afectivo, separaciones, personas que se van, pérdidas físicas a causa de enfermedades, pérdidas materiales, etc. Los motivos de duelo son numerosos y normalmente tras un período de vivir el dolor la pérdida se acaba integrando.
Tal como dice el psicólogo y psicoterapeuta Carlos Odriozola, autor del Proceso MAR para la elaboración del duelo, el indicador que nos va a permitir saber si el duelo se ha concluido es que la emoción actual con respecto a esa pérdida es el agradecido recuerdo.
 
Si aparecen otras manifestaciones emocionales relevantes como culpa, tristeza, insensibilidad, rabia, indiferencia, sentimiento de vacío, manifestaciones psicosomáticas tales como ansiedad, angustia, depresión, conductas hipomaníacas, o racionalizaciones que tienden a evitar el contacto con el sentimiento, nos encontramos ante un duelo no elaborado.
Las consecuencias de un duelo sin elaborar, cuando ya han transcurrido años desde el suceso pueden ser múltiples y en cualquier caso van a suponer dificultades para que la persona avance en su autorrealización. Se convierten en un obstáculo en el desarrollo de la persona.
En estos casos resulta muy recomendable realizar un proceso de elaboración del duelo, acompañado por un terapeuta, que desde la terapia gestalt con una orientación integrativa, nos facilite el cierre y el surgimiento del agradecido recuerdo.
Ignacio Fernández
Terapeuta gestalt y bioenergético
(descarga aquí)
Artículo de Carlos Odrizola sobre el duelo

Visita la web de Espacio Humano para información del próximo taller del Proceso MAR para la elaboración del duelo.

martes, 12 de junio de 2012

ENCUENTRO SANADOR. INVITACIÓN A CHARLA Y PRESENTACIÓN

Este martes 12 de junio, 
a las 20:15 horas en              
C/ Peso de la Harina 14, 3º

Os invito a la presentación de

                                     ENCUENTRO SANADOR

He desarrollado este encuentro grupal para personas con un auténtico interés en el desarrollo de su potencial y la disposición de explorar. En sesiones semanales de 2 horas el trabajo se basará en la interacción de cuerpo, emoción, espíritu y mente. Cada encuentro seguirá la necesidad del momento personal, abriendo espacios para llevar la expresión espontánea al movimiento corporal, explorar nuestro carácter con sus partes oscuras y sus tesoros escondidos, encontrar el camino hacia los estados esenciales y disfrutar de ellos. Vamos a echar mano a tantas herramientas como sean necesarias (Gestalt, bioenergética, EFT, danza, movimiento expresivo ...) sin perder de vista que lo importante es prestar atención al presente, dejar que surjan los emergentes, escucharnos amorosamente y expresar nuestro ser más auténtico. Trabajando en grupo con su intercambio de experiencias amplía nuestro horizonte y nos proporciona un inestimable apoyo generador de relaciones enriquecedoras.
La mejor forma de ocuparnos de nuestro futuro es sanar nuestro momento presente.

dirigido por Monika Klein

Información y contacto: 607 738 583

sábado, 26 de mayo de 2012

Transformar nuestras creencias negativas: un abordaje desde la terapia energética.

Las creencias negativas son una consecuencia que acompaña a las personas que se encuentran en situaciones difíciles, sobre todo cuando no son capaces de encontrarles una salida.

Estas creencias son enormemente contagiosas, pasan de persona a persona con gran facilidad y tienden a fijarse, a quedarse una vez instaladas. Además tienen el poder de condicionar la forma que tenemos de ver el mundo.

Por ejemplo si asumimos la creencia de que:

las cosas están muy mal y el futuro se ve muy negro,

al mirar la realidad no veremos más que aquellas cosas que confirman esa idea y dejaremos de ver las que la niegan. Nos fijaremos más en la gente que mendiga por la calle, en las obras dejadas a medias, en la irritabilidad de algunas personas, etc. Y quizá nos será más difícil ver otras cosas como la belleza de un árbol en flor, una sonrisa, o simplemente que también hay otras personas que tienen una ocupación y algunas hasta se sientes contentas con ella, etcétera.

Otro ejemplo sería esta creencia:

La culpa de todo esto la tienen los mercados y los políticos que se han vendido a ellos. Así no hay manera de salir de esta. Estamos totalmente en sus manos.

Fácilmente nos podemos imaginar la visión de la realidad a la que nos lleva esto.

 
Nuestra propuesta consiste en aplicar un aspecto avanzado y sumamente útil de las técnicas de liberación emocional (EFT) que sirve para facilitar el cambio y la transformación de creencias, haciendo posible sustituir las creencias más negativas y dañinas para nosotros por otras que nos puedan resultar más beneficiosas.






Os invitamos a sistir al taller que con este motivo tendrá lugar en el MUPAM de Málaga el día 31 de mayo a las 18,30 h.
Se requiere inscripción previa en:  yogamalaga@yahoo.es
                                                       658190915

Os esperamos!!

Monika Klein e Ignacio Fernandez

domingo, 20 de mayo de 2012

Nuevas investigaciones sobre el Eneagrama

Se acaba de celebrar el III Simposio Internacional de Psicología de Eneatipos (Brasilia, 27 de abril a 1 de mayo de 2012)

Bajo la presidencia del Maestro Claudio Naranjo acaba de concluir con gran éxito este tercer encuentro internacional sobre Eneagrama que en esta ocasión ha versado sobre los 27 caracteres y su relación con el placer, el poder y el dinero.
Patrocinado por el Instituto EneaSAT do Brasil hemos celebrado un encuentro con unos 500 terapeutas procedentes diferentes países americanos y europeos, una experiencia única que nos ha permitido seguir profundizando en estos aspectos tan importantes de la identidad de los diferentes caracteres. También se ha realizado una investigación y puesta en común sobre los aspectos transferenciales que están presentes en la relación paciente-terapeuta a la luz de los diferentes caracteres.

Siguiendo la tradición de la escuela SAT el trabajo intelectual fue acompañado por talleres de teatro, clown y movimiento, todo aquello al servicio de la transformación del ego para encontrar el tesoro específico de cada uno.

La actividad de Claudio Naranjo para el desarrollo avanzado del potencial humano continúa viva y sigue aportando numerosos frutos para los buscadores ...

Quiero dar las gracias a Claudio y a los brasileños por la acogida tan cálida que nos han ofrecido en el corazón de su país



Monika Klein

www.espaciohumanomalaga.com

viernes, 24 de junio de 2011

TALLER CUERPO, EMOCIÓN Y LENGUAJE

Este NO es otro taller más de terapia corporal. Os mando la información porque para mí ha sido un gran descubrimiento, una terapia sencilla, que se basa en aplicar con regularidad y conciencia ciertos ejercicios corporales personalizados y que me ha dado una nueva comprensión de mi cuerpo y una herramienta efectiva de cómo sustentar los cambios de conducta, que como sabéis es lo que toca después de tanta toma de conciencia que muchos hemos hecho ya.
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Comencé con esta terapia hace unos meses después de realizar un taller inicial y he continuado desde entonces. De verdad que vale la pena y es por eso que os envío esta información. Toda la información sobre el taller la podéis encontrar a continuación de mi breve introducción.

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Un abrazo

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Ignacio Fernández
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TALLER CUERPO, EMOCIÓN Y LENGUAJE
Método de Integración Cognitivo Corporal

El Centro de Integración Cognitivo Corporal les invita a participar en este taller experiencial, cuyo objetivo es profundizar sobre la huella y el efecto de las cuatro emociones básicas en cada uno de nosotros en los niveles del cuerpo, emoción y lenguaje.

Durante 1 día de experiencia tomaremos contacto con:
-Las cuatro emociones básicas que actúan a la base de nuestra conducta.
-Nuestra configuración corporal ( relacional, explicativa y motriz), nuestros recursos y nuestras disposiciones a la acción recurrentes ( tendencias a reaccionar de determinada manera ) con cada emoción ( rabia, miedo, tristeza y alegría )
-La noción de plasticidad conductual como práctica para aumentar nuestros recursos para responder a las situaciones que se nos presentan.
Fecha: Sábado 2 de julio
de 9:45 AM a 6:15PM
Los Jazmines 180 - Marbella
Conduce:
Esther Flaño, Terapeuta Corporal.
Valor: 150 euros Capacidad máxima: 5 personas
CONSULTAS E INSCRIPCIONES:
659 458 013

Todos nosotros experimentamos la vida a través de una comunión única y particular entre nuestra corporalidad, las distinciones que hacemos y la manera en que emocionamos.
El Método de Integración Cognitivo Corporal es un modelo que trabaja con la experiencia de llevar la atención hacia nuestro cuerpo, ayudándonos a distinguir las particularidades que nos son propias. En cada uno de nosotros, la síntesis entre la herencia y el medio en que nos ha tocado desarrollarnos dan lugar a una configuración corporal que resume cualidades permanentes y variables.
A través del MICC reconocemos las distintas configuraciones corporales que están a la base de nuestra forma particular de enfrentarnos a la experiencia. Nuestra manera de disponernos emocionalmente frente a los distintos acontecimientos está inscrita en nuestro cuerpo, haciéndonos sentir mucho más capaces en algunas situaciones que en otras. Esperamos de nosotros mismos y de los demás una determinada manera de expresarse o de actuar, pero solemos encontrarnos con que la experiencia transcurre de una manera completamente diferente a lo esperado.
El MICC es una herramienta que nos ayuda a comprender cuales son nuestros mayores recursos y nos entrega directrices claras para desarrollar al máximo nuestras capacidades. Nos permite reconocer el tremendo valor de lo que tenemos y la tranquilidad de poder vivir una vida satisfactoria en el respeto hacia nosotros mismos y los demás.
El MICC trabaja en la integración de la experiencia corporal, nuestras distinciones intelectuales y nuestras emociones, con el propósito de ayudarnos a alcanzar mayor coherencia , plasticidad emocional y satisfacción personal.
Ester Flaño