Las creencias negativas son una consecuencia que acompaña a
las personas que se encuentran en situaciones difíciles, sobre todo cuando no
son capaces de encontrarles una salida.
Estas creencias son enormemente contagiosas, pasan de
persona a persona con gran facilidad y tienden a fijarse, a quedarse una vez
instaladas. Además tienen el poder de condicionar la forma que tenemos de ver
el mundo.
Por ejemplo si asumimos la creencia de que:
las cosas están muy mal y el futuro se ve muy negro,
al mirar la realidad no veremos más que aquellas cosas que
confirman esa idea y dejaremos de ver las que la niegan. Nos fijaremos más en
la gente que mendiga por la calle, en las obras dejadas a medias, en la
irritabilidad de algunas personas, etc. Y quizá nos será más difícil ver otras
cosas como la belleza de un árbol en flor, una sonrisa, o simplemente que
también hay otras personas que tienen una ocupación y algunas hasta se sientes
contentas con ella, etcétera.
Otro ejemplo sería esta creencia:
La culpa de todo esto la tienen los mercados y los políticos que se han
vendido a ellos. Así no hay manera de salir de esta. Estamos totalmente en sus
manos.
Fácilmente nos podemos imaginar la visión de la realidad a
la que nos lleva esto.
Nuestra propuesta consiste en aplicar un aspecto avanzado y
sumamente útil de las técnicas de liberación emocional (EFT) que sirve para
facilitar el cambio y la transformación de creencias, haciendo posible
sustituir las creencias más negativas y dañinas para nosotros por otras que nos
puedan resultar más beneficiosas.
Se requiere inscripción previa en: yogamalaga@yahoo.es
658190915
Os esperamos!!
Monika Klein e Ignacio Fernandez
Os invitamos a sistir al taller que con este motivo tendrá lugar en el MUPAM de Málaga el día 31 de mayo a las 18,30 h.Se requiere inscripción previa en: yogamalaga@yahoo.es
658190915
Os esperamos!!
Monika Klein e Ignacio Fernandez
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