Transformar nuestras creencias negativas: un abordaje desde la terapia energética.

Las creencias negativas son una consecuencia que acompaña a las personas que se encuentran en situaciones difíciles, sobre todo cuando no son capaces de encontrarles una salida.

Estas creencias son enormemente contagiosas, pasan de persona a persona con gran facilidad y tienden a fijarse, a quedarse una vez instaladas. Además tienen el poder de condicionar la forma que tenemos de ver el mundo.

Por ejemplo si asumimos la creencia de que:

las cosas están muy mal y el futuro se ve muy negro,

al mirar la realidad no veremos más que aquellas cosas que confirman esa idea y dejaremos de ver las que la niegan. Nos fijaremos más en la gente que mendiga por la calle, en las obras dejadas a medias, en la irritabilidad de algunas personas, etc. Y quizá nos será más difícil ver otras cosas como la belleza de un árbol en flor, una sonrisa, o simplemente que también hay otras personas que tienen una ocupación y algunas hasta se sientes contentas con ella, etcétera.

Otro ejemplo sería esta creencia:

La culpa de todo esto la tienen los mercados y los políticos que se han vendido a ellos. Así no hay manera de salir de esta. Estamos totalmente en sus manos.

Fácilmente nos podemos imaginar la visión de la realidad a la que nos lleva esto.

 

Nuestra propuesta consiste en aplicar un aspecto avanzado y sumamente útil de las técnicas de liberación emocional (EFT) que sirve para facilitar el cambio y la transformación de creencias, haciendo posible sustituir las creencias más negativas y dañinas para nosotros por otras que nos puedan resultar más beneficiosas.







Os invitamos a sistir al taller que con este motivo tendrá lugar en el MUPAM de Málaga el día 31 de mayo a las 18,30 h.
Se requiere inscripción previa en:  yogamalaga@yahoo.es
                                                       658190915

Os esperamos!!

Monika Klein e Ignacio Fernandez